Устранение запаха

Такая неприятная и даже достаточно интимная проблема как запах ног, которая может сделать жизнь невыносимой. Давайте посмотрим, что можно сделать.

Запах ног

Смена обуви.

Часто проблема бывает в том, что одна и та же пара обуви носится ежедневно и просто не успевает просохнуть. Меняйте вашу обувь и не забывайте класть в нее на ночь пакетики с содой. Сода дезинфицирует и поглощает любые неприятные запахи. Положите соду в бумажный фильтр для кофе или салфетку и свяжите резиночкой. Пакетик для обуви готов.

Сода от запаха

Ванночка для ног от запаха.

Смешайте стакан яблочного уксуса, пол стакана соли для ванн и 10 капель масла чайного дерева. Влейте смесь в тазик с теплой водой и принимайте такую ножную ванну в течение 30 минут. Повторяйте каждый день.

Ванночка для ног

Сухие стопы.

Всегда хорошо протирайте стопы после принятия ванны, душа или ванночки для ног. Влага может провоцировать запах, поэтому обязательно протирайте полотенцем стопы и пространство между пальцами.

Сушка

Тальк.

Присыпайте ноги детской присыпкой или тальком, чтобы уменьшить потоотделение и поглотить избытки влаги.

Тальк

Носки.

Носите хлопковые носки так часто, как только сможете. Они поглощают пот и препятствуют его впитыванию в обувь.

Носки

Воздухопроницаемость.

Выбирайте обувь из воздухпроницаемых материалов, таких как кожа или парусина (для лета). Такие материалы позволяют влаге быстрее испаряться и помогают держать ноги в сухости.

Обувь

Стельки.

Поищите в ваших магазинах специальные стельки в обувь для поглощения влаги и предотвращения появления запаха. Это могут быть, к примеру, стельки из активированного угля. Обычно они продаются большеразмерными, но их можно вырезать при помощи ножниц до нужной длины.

Стельки

Нет углеводам.

Быстрые углеводы (такие как белый хлеб, сахар, макароны и белый рис) могут способствовать появлению неприятного запаха ног. Измените свою диету в сторону овощей, фруктов, жиров и белков и понаблюдайте за результатом.

Еда

Similar Posts